Description de la Méthode




La méthode Gyrokinesis est une méthode holistique unique qui adresse le corps en entier. Elle augmente l’amplitude des mouvements, Elle ouvre les passages énergétiques du corps, stimule le système nerveux, allonge et renforce la chaîne musculaire à travers des mouvements circulaires rythmiques et harmonieux.


Juliu Horvath, le créateur et fondateur, est un danseur et yogiste fervent. Suite à un accident sur scène, il s’est retiré du monde pendant 6 ans pour faire un travail profond de méditation et d’expériences énergétiques. Il réussit à se soigner, de cette expérience est né le « Yoga for dancers » qui se développera plus tard en Gyrokinesis et Gyrotonic expension system.

Dans la sémantique du mot, on retrouve notre mouvement (Kinesis) circulaire (Gyro).


Les cours de Gyrokinesis sont destinés pour tout public, des personnes agées jusqu’aux athlètes de haut niveaux.



Formateur certifié



Sébastien Thill



GYROKINESIS® Master trainer


Juliu Horvath a choisit et a formé personnellement Sébastien pour devenir le premier Gyrokinesis Master Trainer à Paris.


  • 1991 danseur à l'Opéra de Paris
  • 2001 danseur au Ballet de Hambourg
  • 2011 diplôme GYROKINESIS® Trainer Level 1
  • 2015 diplôme GYROTONIC® Trainer Level 1
  • 2019 diplôme Master Trainer GYROKINESIS® L1
  • 2020 diplôme Master Trainer GYROKINESIS® Happy moves
  • 2020 diplôme Master Trainer GYROKINESIS® Breathing course
  • 2021 diplôme Master Trainer GYROKINESIS® L2 Beginner
  • 2021 diplôme Master Trainer Jumping Strechting Board